Ах, этот сладкий Новый год.

Кладите в подарок под елочку «правильные» конфеты

Под Новый год каждый ребенок мечтает, чтобы Дед Мороз принес ему тот самый, главный подарок, и еще обязательно большой мешок сладостей. И если родители, работая под сказочного волшебника , с главным подарком порой промахиваются, то со сладким обычно проблем не возникает.

Пузатые кульки, доверху набитые конфетами, малышу несут все, кто приходит в гости. И тогда в доме воцаряется борьба за сладости и со сладостями, которая нередко заканчивается не в пользу здоровья ребенка. Какие конфеты и в каком количестве лучше положить в новогодний подарок, АП выясняла у детского гастроэнтеролога Ольги Туляковой.

Карамелькам — бой!

Взрослые больше любят шоколадные конфеты. Детям — почти все равно. Лишь бы было сладко и побольше. По такому принципу обычно формируются коллективные подарки, то есть те, которые мама и папа принесут с работы. Прежде чем вручать увесистый пакет малышу, рассмотрите его содержимое. Уберите большую часть карамели, особенно яркой, прокрашенной и леденцовой. Также убавьте количество всевозможных тянучек и ирисок. В них обычно содержится чудовищное количество сахара, а консистенция самих конфет такова, что малыш будет ее долго жевать, залепит зубы и вместе с сахаром получит угрозу быстрого возникновения кариеса.

Орешек, слива, курага

Нашли в подарке пару конфет «Чернослив в шоколаде»? Сбегайте в магазин, докупите еще несколько штук и заполните освободившееся от карамелек пространство. Шоколадные конфеты с орешком или фруктом внутри врачи считают одним из самых полезных лакомств. Фрукты и сухофрукты в шоколаде, к тому же сами по себе довольно сытные, поэтому вряд ли ваше чадо их сможет переесть. Да и психологически проще: объемная «фруктовая» конфетина по размеру сопоставима с двумя-тремя обычными конфетками. Так можно вообще уменьшить количество «сладких единиц» в новогоднем кулечке. Единственное условие — к моменту получения таких подарков ваш малыш должен научиться хорошо пережевывать пищу.

Сосательный. шоколад

Еще одна достойная замена неполезным сладостям — обычный шоколад. Лучше натуральный, горький. Конечно, есть его нужно не плитками. Поэтому можете положить в подарок несколько маленьких плиточек по 20 —25 граммов. Шоколад содержит в себе много питательных веществ, которые стимулируют работу мозга. Чтобы все эти вещества усвоились, научите вашего ребенка правильно есть шоколад — не жевать, а рассасывать. Так пользы будет больше, а съестся этого лакомства меньше.

Мармеладная альтернатива

Желейные конфеты и мармелад — также относительно безвредное новогоднее угощение. Правда, это не относится к разрекламированному детскому жевательному мармеладу ядовитых цветов, в котором якобы содержится много натурального сока, а на самом деле в нем гораздо больше красителей. Чем светлее будет желейная конфета — тем лучше. Вафли в шоколаде или конфеты с вафельной начинкой также могут быть частью сладкого подарка. Выбирая конфеты этого вида, избегайте всевозможных пралиновых начинок, а также начинок, в состав которых входит ваниль, так как она способствует развитию дисбактериоза. Такие же требования следует предъявлять к творожкам, йогуртам и мороженому.

Фруктовая умеренность

Вместе с мешками конфет под Новый год в доме обычно появляются коробки с фруктами. Казалось бы, что может быть лучше? Это же не сахар, а натуральные свежие витамины, от которых сплошная польза. Однако и здесь все не так просто. Ароматные плоды могут также довести малыша до больничной койки. В ваших силах установить безопасный «фруктовый максимум» для ребенка на предстоящие праздничные дни.

— Если вы купили коробку мандаринов или яблок, не налегайте на нее сразу всем семейством. Первыми фрукты из этой коробки должны попробовать взрослые, и лишь спустя сутки можно накормить ими ребенка.

— Давайте малышу и ешьте сами фрукты только хорошего качества, целые, не зеленые, не переспелые.

— Все без исключения фрукты нужно тщательно мыть (лучше с мылом) и чистить. Снимать кожуру врачи рекомендуют даже с яблок и груш, так как эти скоропортящиеся плоды обычно обрабатывают парафином, который не смывается водой. Также в кожуре накапливаются нитраты. Каждый экземпляр лучше почистить дважды. Тонкий срезанный слой мякоти можно заморозить, использовать для различных начинок или сварить компот: при кипячении нитраты разрушаются. Сердцевину тоже нужно удалять: через нее впитываются всевозможные удобрения, которыми обрабатывают плодовое дерево.

— Мандарины и апельсины нужно очищать не только от верхней толстой кожуры, но и чистить каждую дольку, прежде чем предлагать ее ребенку, так как в кожуре содержится грубая клетчатка, которую его организм не переварит.

— Не позволяйте малышу есть фрукты килограммами. Особенно это касается цитрусовых и экзотических фруктов. Помните о природной совместимости. Тропические и экзотические фрукты для тех, кто живет на Дальнем Востоке, не подходят на генетическом уровне. Поэтому есть их нужно с осторожностью, а ребенку впервые пробовать такие фрукты рекомендуется не раньше трехлетнего возраста.

— В праздники старайтесь соблюдать общие принципы здорового питания. Фрукты и сладости давайте ребенку не в качестве десерта, а спустя два часа после основного приема пищи.

Ольга Тулякова. детский гастроэнтеролог:

— Как не перекормить ребенка сладостями — действительно «новогодняя» проблема, с которой сталкивается большинство родителей. При этом она больше психологическая — если ребенок увидел подарок, уговорить его не съесть все сразу очень сложно. Взрослые должны продумать, как этот подарок должен вручаться. Может быть, есть смысл с раннего детства приучить малыша относиться к конфетам, как к штучно выдаваемому лакомству, и тогда сделать так, чтобы он не переел, будет проще. Ну, а вообще переизбыток сахара в рационе может повлечь за собой серьезные последствия. У кого-то поджелудочная железа отреагирует — появится ацетон в организме, и ребенок в тяжелом состоянии попадет в больницу. У некоторых детей сахар вызывает аллергические реакции в виде кожных высыпаний. В целом же регулярное переедание сахара ведет к тому, что ребенок начинает рано или поздно полнеть. Особенно это может проявиться в период пубертата. Нередко худенькие малыши, поедающие на праздниках конфеты горстями, в 13—14 лет начинают бороться с лишним весом.

Услуги детских специалистов, Благовещенск

Новости партнеров

В работе Национальной системы платежных карт (НСПК) ночью, 29 апреля, произошел крупный сбой. В течение пяти часов не обслуживались операции по картам MasterCard и Visa. НСПК объяснила сбой проблемами с сетью.

Один из лидеров американских республиканцев рассказал обозревателю РБК Жанне Немцовой, почему считает санкции против России недостаточными, дал прогноз о развитии событий на Украине и оценил.

«Мечел» потерял на инструментах, привязанных к курсу доллара, $343,7 млн. Опционы и свопы компании продавали Сбербанк и ВТБ.

Местоположение:

Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

*Предложение действительно с 01.01. по 30.06.. Подробности по тел. 59-77-77.

Медлайн, медицинский центр

Поликлиника Медлайн может по праву считаться одной из лучших среди частных медицинских учреждений города и области.

В году 20 июня поликлинике Медлайн , как бренду, исполнилось 12 лет.

В году Медлайн переехал в новое современное здание.

В году руководство клиники Медлайн открыло еще одно предприятие Медицинская линия Мицар .

Сегодня команда Медлайна насчитывает несколько десятков сотрудников: доктора, медсестры, администраторы.

Клиника сотрудничает с муниципальными учреждениями здравоохранения, фармакологическими компаниями, которые очень помогают в сохранении жизни и здоровья наших пациентов.

Учредителем ООО ЛДЦ Медлайн является его бесспорный лидер и основатель, опытный врач — Тарасовская Ирина Анатольевна.

Главный врач — Орлова Елена Васильевна, заслуженный врач Российской Федерации, кандидат медицинских наук.

С нами к здоровью и долголетию!

Благовещенск Зейская, 256

Благовещенск - Диагностические центры

Мой доктор, центр здоровья и красоты (г. Благовещенск)

Центр красоты и здоровья. Высококвалифицированные специалисты Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

*Скидка действительна с 01.02. по 31.05.. Подробная информация по телефону (41-62) 512-512.

Адрес: Святителя Иннокентия переулок, 1

Диагност, медицинский лечебно-диагностический центр (г. Благовещенск)

ИНВИТРО/ВИВАМЕД, центр медицинских услуг и детского массажа (г. Благовещенск)

Медлайн, медицинский центр (г. Благовещенск)

Адрес: Зейская, 256

Многопрофильные мед-центры, Медицинские диагностические центры, Гинекологические услуги, Предоставление услуг эндокринолога, Кардиологические услуги, Неврологические услуги, Услуги андролога и уролога, Лечение ЛОР болезней, Услуги педиатров, Предоставление услуг проктолога, Услуги хирурга, Предоставление услуг психотерапевта, Гастроэнтерологические услуги, Онкологические услуги, Медкомиссии, Услуги специалистов - аллергологов, иммунологов, Предоставление услуг маммолога, Услуги офтальмолога

Клиника семейной медицины, ООО (г. Благовещенск)

Адрес: Красноармейская, 125

Анкор, лечебно-диагностический центр (г. Благовещенск)

Адрес: Трудовая, 19

Многопрофильные мед-центры, Медицинские диагностические центры, Медлаборатории, Медкомиссии, Гинекологические услуги, Неврологические услуги, Услуги хирурга, Предоставление услуг психотерапевта, Центры мануальной терапии, Услуги офтальмолога, Кардиологические услуги, Дерматовенерологические услуги, Лечение ЛОР болезней, Предоставление услуг маммолога, Услуги андролога и уролога, Предоставление услуг эндокринолога

Абсолют, медицинский центр (г. Благовещенск)

Адрес: Святителя Иннокентия переулок, 5

Многопрофильные мед-центры, Медицинские диагностические центры, Медлаборатории, Услуги андролога и уролога, Дерматовенерологические услуги, Услуги специалистов - аллергологов, иммунологов, Гастроэнтерологические услуги, Гинекологические услуги, Кардиологические услуги, Неврологические услуги, Предоставление услуг эндокринолога, Центры мануальной терапии, Травматология и ортопедия, Услуги офтальмолога, Лечение ЛОР болезней

Евгения, лечебно-диагностический центр (г. Благовещенск)

Авторизация через соцсети

Сообщений: 3972

Статус: Offline

Наконец то попали мы к Фоминой)).

ООчень понравилась, мировая тетя!

Все расспросила, все рассказала.

Сказала шейку нам не доделали, втягивает ее. И не хочет на животе лежать, так как болит(((.

С понедельника начинаем массаж в виталайне. И массажистка обещала нам зарубина позвать, так как к нему мы записались тока на 22 августа. все забито.

Хотела к Квиткину на 19 июля, но она сказала что в последнее время он не видит все проблемы. Говорит все ок. а на самом деле нет.

Теперь к фоминой в сентябре.

Свадебный фотограф.Об услугах и стоимости на www.oxanaladygina.com

Источники: http://www.ampravda.ru/2010/12/10/028399.html, http://www.bizspravka.su/%25D0%2591%25D0%25BB%25D0%25B0%25D0%25B3%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0%25B5%25D1%2589%25D0%25B5%25D0%25BD%25D1%2581%25D0%25BA/%25D0%25A3%25D1%2581%25D0%25BB%25D1%2583%25D0%25B3%25D0%25B8-%25D0%25B4%25D0%25B5%25D1%2582%25D1%2581%25D0%25BA%25D0%25B8%25D1%2585-%25D1%2581%25D0%25BF%25D0%25B5%25D1%2586%25D0%25B8%25D0%25B0%25D0%25BB%25D0%25B8%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25BE%25D0%25B2/, http://www.academ-clinic.ru/catalog/blagoveshhensk/medicinskie-uchrezhdeniya/zdorovyj-rebenok-detskij-medicinskij-centr-blagoveshhensk-ul-50-let-oktyabrya-108-2.html, http://blagoveshchensk.tradeis.ru/meditsina/cat/diagnosticheskie_centry, http://svadbavblage.ru/forum/81-638-14